Leitfaden für den Kauf von BEST MEN'S WALKING SHOOTS

Es mag verlockend erscheinen, ein Paar Sportschuhe für alle Sportarten und Aktivitäten zu wählen, aber es gibt erhebliche Unterschiede zwischen Laufschuhen, Tennisschuhen und Cross-Trainingsschuhen für Männer. Laufschuhe sind für lange Spaziergänge mit Fersenauftritt konzipiert. Herren-Walking-Schuhe eignen sich für lange Spaziergänge mit Ballenauftritt.

Auch wenn es nur ein kleiner Unterschied zu sein scheint, können Wanderschuhe die Ermüdung verringern. Sie haben eine flexiblere Sohle und eine niedrigere Sollbruchstelle als Tennis- oder Laufschuhe. Walking-Schuhe für Männer wurden zu einer Zeit entwickelt, in der Aktivitäten mit geringer Belastung wie Spazierengehen oder leichtes Wandern beliebter waren als solche mit hoher Belastung wie Laufen, Joggen und Aerobic.

Ein Paar Laufschuhe kann einen großen Unterschied machen, wenn Sie erwägen, Powerwalks in Ihr Trainingsprogramm aufzunehmen. Zehenbox, Knöchel-, Fußgewölbe- und Zehenstütze tragen zur Verringerung der Muskelermüdung bei. Außerdem sorgen sie für einen guten Gang. Laufen und Gehen sind zwei verschiedene Aktivitäten, die unterschiedliche Schuhe erfordern.

Wanderschuhe können bis zu 500 Meilen halten, bevor sie zu sehr abgenutzt sind. Es ist besser, die Sohlen zu ersetzen als nur die Schuhe.

WIE WÄHLE ICH DIE BESTEN WANDERSCHUHE FÜR MÄNNER AUS?

Laufschuhe vs. Wanderschuhe

Bei der Auswahl eines Laufschuhs ist es wichtig, die Unterschiede zwischen Lauf- und Walkingschuhen zu kennen. Es ist zwar möglich, in Laufschuhen zu gehen, aber es wird nicht empfohlen, in ihnen zu laufen. Der Unterschied besteht darin, wie das Gehen funktioniert.

Beim Gehen setzt der vordere Fuß zuerst mit der Ferse auf, rollt durch den Mittelbogen ab und stößt den Ballen für den nächsten Schritt ab. Echte Wanderschuhe stützen den Knöchel und dämpfen das Fußgewölbe. Sie beugen auch im Zehenbereich vor. Ein Läufer neigt dazu, sich an der Zehenbox abzustoßen, den Stoß mit der Ferse abzufangen und dann wieder zurückzustoßen. Laufschuhe können die Ermüdung der Beine und Fußschmerzen verringern, indem sie Stöße abfedern. Der größte Teil der Stöße beim Laufen wird über das Fußgewölbe und die Ferse abgefedert.

Materialien

Laufschuhe für Männer können wie andere Sportschuhe aus einer Mischung von synthetischen und natürlichen Materialien hergestellt werden. Jeder Schuh hat einen bestimmten Zweck. Das Obermaterial aus Leder ist wasserabweisend, schmutzabweisend und bietet eine bequeme Passform. Das Nylongewebe sorgt für Atmungsaktivität und lässt Feuchtigkeit aus dem Zehenbereich entweichen. Für zusätzliche Dämpfung im Fersenbereich oder in der Zwischensohle ist Memory Foam eine gute Wahl. Die Laufsohlen aus synthetischem Kautschuk oder Naturkautschuk schützen die Füße beim Gehen vor Schmutz und Geröll und sorgen für Grip auf unebenem Terrain.

Größenbestimmung

Beim Kauf von Wanderschuhen für Männer ist es wichtig, die richtige Passform zu finden. Zu locker sitzende Schuhe können dazu führen, dass die Ferse aus ihrer Box rutscht und Blasen verursacht. Das Fußgewölbe muss durch die Zwischensohle gestützt werden. Walking-Schuhe können einen engeren Zehenraum haben als Laufschuhe. Das kann für Power Walker sowohl ein Plus als auch ein Minus sein. Manche bevorzugen eine engere Zehenbox, andere eine breitere, damit sich die Zehen beim letzten Schritt natürlich ausdehnen können.

Obwohl die meisten Laufschuhe für Männer größengetreu sind, lohnt es sich, Sportsocken zu tragen, um die Passform anzupassen. Es ist üblich, eine Nummer größer zu nehmen, um Einlagen oder dickere Socken zu tragen. Viele Modelle von Wanderschuhen haben herausnehmbare Einlegesohlen, die zur einfachen Wartung oder zum Austausch herausgenommen werden können.

Schwarze Zehennägel und Fersenblasen können ein Problem darstellen. Sie könnten ein anderes Schnürmuster in Betracht ziehen. Das verringert das Rutschen im Fersenbereich und hält die Zehen geschlossen.

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WELCHE EIGENSCHAFTEN HAT EIN WANDERSCHUH FÜR MÄNNER?

Optionen für die Schnürung

Männerschuhe, die besser für Männer geeignet sind, sollten ihnen die Möglichkeit geben, verschiedene Schnürungsmethoden zu wählen, um ihre spezifischen Gangprobleme zu lösen. Eine einfache Schnürung bietet der Ferse mehr Schutz und verhindert, dass die Ferse bei jedem Schritt aus dem Fach rutscht. Für Läufer mit hohem und niedrigem Fußgewölbe gibt es eine weitere Schnürung. Dieses Modell hat eine engere Zwischensohle. Eine weniger restriktive Schnürung kann bei einem unbequemen Zehenraum von Vorteil sein.

Sicherheitsmerkmale

Ein reflektierender Aufkleber gehört zwar nicht zur Standardausstattung der meisten Herren-Wanderschuhe, kann aber die Sicherheit derjenigen erhöhen, die nachts oder morgens unterwegs sind. Um das Risiko einer Knöchelverletzung zu verringern, können zusätzliche Polster zur Stabilisierung des Trägers verwendet werden. Viele Wanderschuhe haben eine verstärkte Sohle, um Durchstiche zu vermeiden und auf nassem oder unwegsamem Gelände Halt zu geben.

Andere Verwendungen

Da Laufschuhe mit hoher Aufprallbelastung nicht in der Lage waren, die Anforderungen des Walking mit geringer Aufprallbelastung zu erfüllen, wurde die Entwicklung von Walking-Schuhen speziell für Power Walker entwickelt. Diese Schuhe sind jetzt eine beliebte Wahl für Menschen, die während ihrer Arbeit auf harten Böden laufen müssen. Diese Schuhe eignen sich auch hervorragend zum Laufen und Gehen auf Laufbändern.

DID YOU KNOW?

Lange Spaziergänge oder Wanderungen sind mit feuchtigkeitsableitenden Socken aus synthetischen Materialien angenehmer als mit Baumwollsocken. Die Haut kann weicher und anfälliger für Blasen werden, wenn sie mit Schweiß bedeckt ist.