Obwohl Laufschuhe nicht viel Pflege benötigen, können sie etwas schwierig zu reinigen sein. Man muss sie nicht frisch halten, man muss nur verhindern, dass Schlamm und Schweiß ihr Bestes verderben.

- Mit Schmutz verkrustete Sohlen können bei Trail- oder Straßenläufern, die sich gelegentlich abseits des Asphalts bewegen, zu Problemen bei der Bodenhaftung führen.
- Bei Schuhen mit ständig verschmutztem Obermaterial können sich Schmutz und Körner im Gewebe und im Mesh festsetzen, so dass sie wie Sandpapier aussehen.
- Ihr Mojo kann beeinträchtigt werden, wenn Ihre Schuhe einen üblen Geruch haben.
Was Sie für die Reinigung Ihrer Laufschuhe benötigen:
- Weiche Borsten oder eine alte Zahnbürste sind der Schlüssel.
- Ein Schlauch oder ein Waschbecken.
- Für das Obermaterial: eine milde Seife oder, wenn die Schuhe mit Gore-Tex(r) oder einer anderen wasserdichten/atmungsaktiven Membran, verwenden Sie einen speziellen Schuhreiniger, da Seifen- oder Waschmittelzusätze die Schuhe verkleben können.
- Sie können eine milde Seife, eine Paste aus Backpulver und Wasser oder eine Lösung aus einem Teil Essig und zwei Teilen Wasser für die Einlegesohlen verwenden.
Reinigung der Laufsohlen von Laufschuhen
Damit revitalisieren Sie nicht nur die Traktion, sondern stellen auch sicher, dass Sie nicht versehentlich eine invasive Art in ein neues Gebiet einschleppen. Die Reinigung der Sohlen ist einfach:
- Lassen Sie die Laufsohlen vollständig trocknen.
- Bürsten Sie sie gründlich und gründlich ab. Es kann eine Bürste mit steifen Borsten verwendet werden.
- Verwenden Sie einen Schlauch, um hartnäckigen Schmutz zu entfernen. Spülen und schrubben Sie, bis der Schmutz verschwunden ist.
Reinigung des Obermaterials von Laufschuhen
Die Reinigung von Oberteilen ist ein einfacher Prozess:
- Nehmen Sie die Schnürsenkel heraus. Sie können die Schnürsenkel in einen Netzbeutel geben und im Schonwaschgang waschen.
- Nehmen Sie die Einlegesohlen/Futter heraus.
- Sie können die Oberteile vorsichtig mit einer Bürste reinigen.
- Verwenden Sie milde Seife und Wasser (oder einen Gore-Tex-freundlichen Reiniger), um sie abzuschrubben.
- Verwenden Sie sauberes Wasser, um Ihre Schuhe gründlich abzuspülen.
Waschen Sie Ihre Schuhe nicht in der Waschmaschine. Das kann Schäden verursachen.
Wenn Sie Schuhe mit einer wasserdichten/atmungsaktiven Membran haben, ist dies ein guter Zeitpunkt, um die Imprägnierung des Materials zu erneuern.
Reinigung von Laufschuheinlagen
Einlegesohlen nehmen viel Schweiß auf und bilden so einen fruchtbaren Boden für das Wachstum von Geruch verursachenden Bakterien. Reinigen Sie sie regelmäßig, um dieses Schicksal zu vermeiden:
- Du kannst dir deinen Trank aussuchen. Es liegt an dir, welchen du bevorzugst.
- Spülen Sie sie gut ab und lassen Sie sie an der Luft trocknen.
Trocknen der Laufschuhe
Dies ist der einfachste Teil des gesamten Prozesses:
- Stellen Sie Ihre Schuhe an einem Ort mit niedriger Luftfeuchtigkeit und milden Temperaturen auf.
- Um schneller zu trocknen, verwenden Sie einen Ventilator.
- Um das Trocknen zu beschleunigen, können Sie Zeitungspapier oder Papierhandtücher in die Schuhe stopfen.
Trocknen Sie Ihre Schuhe nicht in einem Trockner oder in der Nähe von Wärmequellen. Hohe Temperaturen können dazu führen, dass sie ihre Form verlieren und ihre Klebstoffe schwächer werden.